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L’Hypno-Coaching est une approche puissante qui combine deux méthodes efficaces
Le Coaching
Un accompagnement personnalisé axé sur l’amélioration de vos compétences et l’atteinte de vos objectifs concrets.
L’Hypnose Ericksonienne
Un outil pour lever les blocages inconscients et faciliter le changement en profondeur.
L’objectif est de vous donner les stratégies du coaching tout en utilisant l’hypnose pour dépasser vos freins intérieurs.
Comment fonctionne l’Hypnose Ericksonienne ?
L’hypnose n’est pas du sommeil, ni de la magie ! C’est un état de conscience modifié tout à fait naturel, que vous expérimentez déjà chaque jour (par exemple, lorsque vous êtes absorbé par un film, « dans la lune » ou juste avant de vous endormir).
- Le Principe : L’Hypnose Ericksonienne (créée par Milton Erickson) utilise cet état de concentration profonde. Votre subconscient devient plus réceptif aux solutions et aux changements positifs.
- Le Résultat : Le conscient et l’inconscient travaillent ensemble, ce qui permet des modifications spectaculaires et souvent rapides de vos comportements et de vos perceptions. C’est vous qui travaillez pour vous-même !
Les Bénéfices : Quand utiliser l’Hypno-Coaching ?
Comme la sophrologie, l’Hypno-Coaching s’applique à un large éventail de situations. Il est particulièrement efficace pour :
- Le manque de confiance et l’estime de soi.
- Les peurs et les blocages divers.
- La réalisation d’un objectif de vie ou professionnel (préparation mentale).
- Les addictions/dépendances (tabac, sucre…).
- Les troubles du sommeil.
Mon Approche Personnalisée
Je vous propose l’Hypno-Coaching soit en complément de nos séances de sophrologie, soit de manière totalement indépendante, selon la nature de votre problématique et le processus du changement que vous recherchez.
Toujours au plus près d’un accompagnement personnalisé, je propose en complément ou de manière tout à fait indépendante l’hypno-coaching en fonction de la/des problématiques de chacun.
